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图片 {jz:field.toptypename/} 咱们每天走路、跑步、蹦跳，全靠两条腿 “给力”，而支撑这些动作的关键，就藏在小腿后侧和跟骨连接的地方 —— 那就是跟腱。可要是某天你发现，这个部位开始频繁冒出不适感，别不当回事，这很可能是跟腱炎找上门的信号！ 跟腱炎可不是突然 “爆发” 的，它更像个 “慢性子” 的 “麻烦制造者”，是长期过度用腿、反复小损伤累积出来的运动损伤。从刚开始的轻微不适，到后来影响走路，它会一步步发展，藏着三个不同的阶段。 1. 早期：急性炎症期 —— 突然疼起来
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{jz:field.toptypename/} 在患处涂麻油，把白醋倒在纱布上（要湿透后敷在患处，再在纱布上盖上塑料薄膜，用热水袋焐1小时，每天2次。治疗膝关节骨刺效果好。 建站客服QQ：88888888 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
{jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 取小尖红辣椒10克、陈皮10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每日服用2~3次，每次2毫升。不能饮酒者，用此药酒于疼痛处来回涂擦，然后用麝香止痛膏贴敷患处。 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
图片 祖传5代，骨科秘方，愈人无数！ 这2个方子，是湖南朱氏伤科第五代传人分享给我的，临床应用 图片 减轻病人的痛苦，治疗的重点应该放在活血化瘀、消肿止痛上。 而到了骨折的中后期，重点就变成了如何让断掉的骨头尽快愈 图片 6克、乳香5克、没药5克、元胡15克、土鳖虫9克、骨碎补9克。 功效：消肿止痛，活血化瘀 主治：骨折早期 用法：水煎二次，一日一剂，分两次服用。 方解：栀子、大黄是主要药物，它们性寒，能清热凉血、逐淤通经，帮助消除局部的淤血和炎症。 苏木、泽兰活血化瘀、消肿止痛，能促进血液循
{jz:field.toptypename/} 图片 久坐后腿麻、走路时膝盖发软、莫名脚腕使不上劲…… 这些熟悉的不适，可能不是 “累着了” 那么简单，而是下肢神经被 “卡住” 发出的求救信号。神经卡压就像电线被挤压，信号传递受阻，便会引发疼痛、麻木或无力。下面这 10 种下肢常见的神经卡压征，藏在生活细节里，快对照看看你有没有遇到过。一、梨状肌综合征：久坐族的 “臀部刺痛警报” 坐骨神经在臀部的梨状肌区域被卡压，是下肢神经卡压的 “常客”。久坐、盘腿办公或常搬重物的人容易中招，典型表现是臀部
建站客服QQ：88888888 上海市第六人民医院骨质疏松主任医师黄琪仁教授指出，单纯补钙对骨质疏松并无帮助，甚至适得其反。许多病人在服钙后除肌肉痉挛症状有改善外，其他临床症状无明显改善，骨量仍继续下降，而且有的患者会出现脊柱新骨折。 研究显示，对于老年妇女、糖尿病人以及高血压患者来说，长期单纯补钙会引起便秘，肾功能不良，患者还会由于钙的排泄受影响而形成肾结石。 图片 图片 图片 {jz:field.toptypename/}本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点
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