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下蹲 人老了，下蹲常出问题。 我常想起多年前，家人去北京看病，在厕所蹲不下来，难以如厕。 为这事，我还专门给北京火车站写了信。反映病者如何沒有座便器。 如今，我也遇上这个问题。 右腿下蹲就疼。 建站客服QQ：88888888 多管齐下，膏药，喷雾剂，服甲钴胺，怀疑静脉血栓，还服了通心络。 {jz:field.toptypename/} 平时游泳，还特别注意活动右腿。 在做站桩时，我还心理调节，调节腿上不舒服的地方。 多管其下，经二个月的治疗和调整锻炼，现在基本能够下蹲不痛。 本站仅提供存储服务
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取生紫苏(干、鲜均可)1把、葱头1把、生老姜1块、陈皮6克，共捣烂如泥。再取菜籽油1杯放锅内，用灰面和药泥搅匀做成饼，煎过趁热贴敷于患处。饼冷则取下，再加菜籽油少许，重将药饼在锅内温热后贴敷于患处。此外敷法，治疗身体个别部位风湿疼痛者有效。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 本文由ai生成，仅供参考
{jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 取毛冬青根（中药店有售）500克，分3次用。第一次放1/3于铁盆中，加适量水，放火上煮开后再煮一小会儿端下。用一条板凳架在盆上，把脚放在板凳上用热气熏脚，等药液的温度适宜时，将脚放人盆中泡脚。每次泡半个小时左右，1天泡3次。1份药用3天后再换1份。注意泡完脚后，马上擦干，穿上鞋袜，千万不要受凉。 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
《关节痛的放任不管会导致卧床不起和痴呆症风险》名医教的膝、腰、肩、股、关节“疼痛消失者”和“恶化者”的区别“坐姿最佳解”“不能做的工作” 9/3 (水) 16:00发布 图片 图片 随着年龄的增长无论如何都会出现的膝盖、腰、肩膀、髋关节等关节痛的对策是什么？ (图/PIXTA ) 随着年龄的增长无论如何都会出现的膝盖、腰、肩膀、髋关节等关节痛。 但是，也有明明是同龄却没有疼痛，精神饱满的人，这也是事实。 到底那条边界线在哪里呢——。 正因为是谁都会发生的症状，所以谁都能消除疼痛。 如果因为年龄
你有没有过这样的经历：腰下面那块儿老是疼，感觉像是腰痛，可又不在正儿八经的腰上，就在腰下面那么一点儿，疼起来还反反复复的，难受得很，有时候甚至整个臀部上面都跟着 “遭殃”。 图片 特别是产后的女性，这种情况更是常见。但你知道吗？这其实大多不是腰肌劳损，而是骶髂关节痛在 “作怪”。 骶髂关节，这个藏在脊柱和骨盆连接处的 “小家伙”，属于微动关节，平时活动范围不大。一般情况下，就像个安静的乖宝宝，没啥大动静。除非女性怀孕，不然它很少 “闹事儿”。 图片 图片 可现在这时代，好多人生活习惯不咋好。长
一、先听两个真实小故事 {jz:field.toptypename/} 小张，程序员，连续加班后右侧睾丸抽痛，泌尿外科、男科反复查，彩超没事，前列腺也正常，差点被当“慢性前列腺炎”。 李姐，45 岁，左侧腹股沟和屁股深处酸痛，妇科、骨科、普外科转了个遍，怀疑过疝气、盆腔炎，最后才查出是L4-5 椎间盘突出。 他们的共同点：腰本身并不怎么疼。 二、腰椎间盘：能“装”也能“骗”椎间盘是腰椎之间的“软垫”。它老化、撕裂或突出后，会激活里面的神经末梢。这些神经信号沿着交感神经“绕道”跑到别的脊髓节段，
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