🩺倪海厦中医：这味中药被称为“血管支架”，煮粥加一把，好意思颜又护肝！ 图片 🏮说到中医里的“药食同源”，咱们平赓续吃的山药、薏米、红豆、茯苓，专家皆很老成。但很少有东说念主知说念，还有一味食材，男女老幼皆稳健，被称作**“千年东说念主参”⭐**，功效相等全面，就连闻明中医倪海厦皆屡次推选，称它是自然的**“血管支架”❤️**。它，便是咱们活命中常见的葛根🌿。 ❤️葛根看似凡俗，却是一味万能型的养生好物，对体格的克己袒护心血管、内分泌、血糖血脂、颈椎、肝脏等多个方面，日常顺手用一用，就能收货不

作者：体裁之皆客2026年2月22日 图片 咫尺的世界，阴晴并不紧迫，需要的是用我方的毅力和信念去改善自我的内心世界，让那些逆境激发的是积极的念念考，而不是黯然的黯然，统统刺心刻骨的痛楚，皆应该换来对生命提纲契领的意会。 图片 东说念主生之路偶而曲偶而直，偶而起偶而伏，偶而难偶而易，生计从来皆不通俗，但却不错遴荐通俗点过。当你学会以通俗的心看待纷纭世事时，定会看到东说念主生最好意思的形式。 图片 东说念主生最佳的七种景色：扬在脸上的自信，长在心底的谦让，丰盈在大脑里的常识，融进血里的节气，刻进