"您的面试时间还剩 5 分钟，请抓紧时间作答。"略微机械的 AI 声突然响起，正在参加 AI 面试的应届留学生秦笙（化名）吓了一跳，强作镇定说完最后一点想法，匆匆结束这场让他倍感"诡异"的面试。

这是秦笙在 2025 年求职季经历的第 25 场 AI 面试，涵盖外企、互联网公司、快消公司、奢侈品品牌以及国企等多类公司。尽管通过率超过一半，但这种由机器主导的面试形式，带来的不适感始终如影随形。

2025 年，AI 面试已成为不少企业校招初筛的"标配"，大多数应届生乃至社会求职者都要经过"机器面试官"的检验。《IT 时报》从多位应届生及企业招聘人员处了解到，当前使用 AI 面试的企业数量正持续攀升，尤其是在竞争激烈的校招领域，AI 面试的渗透率极高。

然而，这场以"高效"为标签的招聘变革，却在求职者与企业之间引发了诸多矛盾。求职者吐槽体验糟糕、缺乏尊重，企业则看重其降本增效的价值，行业层面更折射出就业市场的深层困境。AI 面试究竟是优化招聘的"利器"，还是充满争议的"双刃剑"？

求职者

15 秒拼关键词 硬伤太多

"尽管经历了 25 场 AI 面试，但 AI 给我的感觉仍是‘有点诡异’。"秦笙这句话，是很多经历过 AI 面试求职者的感受，大多数人无法自如地面对 AI。

秦笙告诉《IT 时报》记者，2025 年初，他频繁收到各大公司的 AI 面试邀请，"没有电话通知，只有一封邮件，内容几乎都是参与 AI 面试的线上链接，只有通过 AI 检验后才能获取线下面试的机会。"据悉，各大公司通常要求求职者在 120 小时内完成 AI 面试，逾期视为自动放弃。

在秦笙参加的 AI 面试中，通过率虽然超过一半，体验却频频"踩雷"。让他最崩溃的是 AI "读不懂"简历，常常基于错误的理解提问，逼得秦笙在有限的几分钟作答时间内要先纠错、再答题。

更糟的是语音识别"睁眼瞎"，秦笙的中英文发音都较为标准，但实时转写的字幕里，AI 不止一次出错，"我看着错误字幕，根本不确定系统会怎么给我打分，有的面试就是因为这个原因被 pass 了。"

同为 2025 届应届留学毕业生的舒悦（化名）也对 AI 面试"颇有微词"，她参加过 15 场 AI 面试，"突然被打断"是常事，"有次刚说到重点，倒计时还剩 42 秒，AI 突然切到新问题，没有任何提示，吓我一跳。"但相比这个，舒悦更怕" 15 秒命题作文"，"比如分享‘最有成就感的经历’，不仅要在 15 秒内构思框架，还得塞进‘协作能力’‘效率’这些关键词，因为 AI 喜欢听这些‘客套话’，有时连句子都没捋顺，时间就到了。"

"智能监测"则是另一种"折磨"，秦笙和舒悦都遇到过"全程盯镜头，却被提示‘未直视’"的情况，导致因紧张而卡壳。舒悦甚至觉得"对着机器说话像录口供"，因为 AI 没有即时、真实的表情反馈，不像真人面试官会点头、微笑等，AI 只有冰冷的倒计时和"假笑"。

为了"通关"，他们被迫去"适配"机器：秦笙把实习经历拆成"带关键词的模板"，回答必用"首先、其次"划分结构；舒悦提前准备数个"经历故事"，AG庄闲游戏每个都精准嵌入"领导能力""抗压能力"等 AI 偏好的词汇。"不是想表现多好，是怕系统‘听不懂’我的话。"舒悦说。

就业的焦虑，让抵触也成了"奢侈品"。舒悦向《IT 时报》记者坦言："现在优质人才多，好的岗位少，不适应 AI 面试，就只能被刷掉。努力读了十几年书，总不能在求职这关‘对不起自己’。"

当"适配机器"成为求职的必修课，这些应届生对"被工具化"，发起了无声抗议。

企业 HR

在效率与误判间"走钢丝"

"用 AI 筛简历，效率提升了好几倍。"某初创公司 HR 李薇（化名）直言，2025 年校招季简历数量极大，"仅靠几个人筛查和初面，部门得连轴转 2 个月"。

不可否认，AI 面试可为企业节省至少 1/3 的初筛成本，求职者的面试评估时间也能够大大压缩。而"统一评分标准"则是 HR 眼中的另一优势，可以避免人工面试的主观偏差，" AI 只看关键词、行为逻辑，不会因为和求职者‘聊得来’加分。"李薇认为。

但 AI 是否真能为企业提供优质求职者？秦笙和舒悦进入人工面试环节后，他们无法从言语交谈中判断面试官是否回顾过 AI 面试的录音录像，"有问题重复，感觉他们没仔细看过 AI 面试的内容。"秦笙说。

李薇坦言，人工会复核，但需要花费大量时间，不会逐字逐句地看，"一看求职者的样貌，二要了解其是否达到岗位的基础水平。我们会把 AI 面试的通过率设得高一点，避免 AI 转写错误造成‘误伤’。"

但在秦笙等人看来，AI 面试不仅存在简历误读、语音转写不准等技术与体验问题，还会遗漏面试者的沟通、共情、创造力等关键特质。" AI 筛选的是‘适配系统的人’而非‘适配岗位的人’，过度依赖易让企业在初期错失优秀人才。"

对于不少求职者反馈的"负面体验"，有业内人士认为，现在求职属于买方市场，优质岗位就那么多，首先要解决"筛得完"，其次才是"筛得好"。

但当求职者的"诡异感"变成社交平台上的"避雷帖"，雇主品牌形象或会悄然受损。

业内人士

降本、提效与标准化形成"铁三角"

"当前对 AI 面试需求最集中的，还是国内传统大厂和国内外的科技公司。"一位招聘企业业内人士表示，这类企业校招或社招的简历量极大，而且本身就聚焦 AI 技术落地。

企业为什么热衷于 AI 面试？"降本、提效、标准化，这三点缺一不可。"该业内人士表示，AI 面试最直接的价值就是替代 HR 初筛环节，更关键的是，AI 面试能实现统一评分标准，避免人工面试中因主观偏好导致的评估偏差，从规则上看，可能更科学。"

针对不同场景的适配问题，据了解，目前 AI 面试已能实现"千人千面"的差异化方案，"不只是校招管培生还是蓝领技工等不同岗位，哪怕是同岗位不同经验、不同简历，AI 都会匹配不同的面试问题和评估维度。"

但李薇也坦言，AI 面试的确有局限性，像简历误读、突然切换问题等，本质是 AI 对复杂场景的理解还不够精准，这也是行业正在优化的方向。

" AI 面试应该保留人工介入的可能性，当系统检测到识别异常、候选人反复澄清或出现明显技术问题时，应有补救机制，而不是让一次技术失误直接决定结果。"秦笙建议。

临近春节，秦笙和舒悦都在准备下一场 AI 面试，新的"关键词模板"和实习经历已做好融合，"就当一场通关游戏吧，先活下来。"

图源：pexels