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阅读下面文字，按要求写作。(60分）

一日三餐，往复循环，“盘中餐”熟悉又陌生。盘中可盛一饭一蔬，让我们体会家庭的温暖，理解稼穑的艰辛，回味故土的风情，感受文化的厚重。请以“盘中餐”为题，写一篇作文。

要求：文体不限，诗歌除外。作文内容积极向上，字数在600-800之间，不出现学校的真实校名、师生姓名等。

【范文】

盘中餐

王星月

一碗米是物质的需求，亦是精神的升华。——题记“民以食为先，亦以食为天。”盘中餐野蛮我们体魄，文明我们精神。

观于东流之水

孔丘，世称孔圣人，为儒家创始人，门下弟子三千。颜回，孔门弟子七十二贤之首，二十三岁便与孔子游历列国，曾与孔子指天为被，指地为床，与孔子一起向世界分享儒学之玄妙。当时他们名声在外，各位君王皆以礼相待。可他们却常被人陷害，食粗糠、吃糟米，饮冷水、居陋巷，不被他人所理解，被称“有神农之唇，黄帝之眼。大禹之脸，炎帝之躯，却神似丧家之犬”。然而他们一笑而过，为何？孔子曾一言道破其中之理，“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉，回也！”在他们眼中，东流之水似德、似义、似道，它们不求物质满足但求精神富足。他们以饱读诗书为盘中餐，将物质需求置于其次。这，是君子言行。贤哉，甘于清贫不忘初心。

梦回黄州

苏轼，一位诗、词、文、音、食集于一身的百姓父母官，圣明的宋神宗曾向宣德皇后夸赞：“今，AG游戏APP吾为后世寻得两太平丞相哉。”如此贤人却连遭被贬，因抵制新法，支持旧法，又因新法不利于新维新派的利益，苏轼的仕途并不如意。乌台诗案，受人诬陷，被贬至黄州、颖州、惠州、儋州等多地。他曾绝望，也曾失落，“与君今日还惜别，百年之后仍兄弟”，“炼尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”……但这些困难摧残不了一个人的乐观，不久后他便“回心转意”，高歌“酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨？”，写出了《猪肉颂》“……火候足时它自美。早来晨起打一碗，饱得自家君莫管”。《东坡八首(并叙)》更有记载“贵芹芽脍，杂鸠肉为之”……盘中餐，成就了一个别样的东坡居士。快哉，进退自如宠辱不惊。

再回首当下

{jz:field.toptypename/}夜，深了。灯光点点，这夜空却不像以往一般漆黑。虽然无节日，我却欢喜地奔向厨房，果不出所料：宫保鸡丁、凉拌菜、铁板牛肉，再有芥菜开满白花，白菜簇拥黄花，韭菜碧绿生青，再配上妈妈自制的金桔柠檬茶，一派生机盎然……好一桌烛光晚宴。汤汁浓、味道重、油水足，浓而不以闻其香，吃其味，食有尽而味无穷。一家人围桌而坐，眉眼带笑。弟弟大快朵颐，满嘴流油。我喝着柠檬茶，酸甜可口。饱尝盘中美食，共赏窗外美景，温馨又梦幻。好一个花好月圆日！妙哉，生活日常美好温馨。一箪食，可通古今；一瓢饮，可连人心。盘中餐，不仅仅是物质的填充，更是精神的佳肴！

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