{jz:field.toptypename/} 多微笑--爱笑的人运气都不会太差; 少叹气--叹气只会让自己的好运气变差; 多读书--读好书可以增长见识和提升格局； 不内耗--最消耗就是胡思乱想的念头; 守时间--守时的人更容易获得别人的好感； 少熬夜一早睡早起，才更有精神面对生活; 嘴巴甜--多赞美别人，嘴巴就是人的风水; 重视形象--形象好才能让人更愿意接近； 能转念-人生多半是福祸相依，换个角度看问题，也许就没有那么难了； 多接触能量高的人一-学习他们身上积极乐观的心态，变得和他们一样强

“四九天”的北京寒意正浓，颐和园、什刹海等户外冰场入口处，等待体验冰上乐趣的市民游客排起长队。据不完全统计，今冬北京已有20余处正规户外冰场开放。 然而北京晚报记者走访发现，冰场上不乏危险元素：冰车配备的尖锐铁钎堪称“冰上利器”，一些人恣意挥舞，看得人心惊胆战；部分游客“驾驶”冰车兴起，横冲直撞…… 冰杖末端长约3厘米的铁钎十分尖锐。 冰雪运动持续升温，安全保障更需同步跟进。多位网友提出的建议具备较强可行性：为冰杖铁钎加装橡胶保护套，推广圆角或钝头设计；严格划分儿童与成人滑行区域，为儿童配备木

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 1.多微笑--爱笑的人运气都不会太差; 2.少叹气--叹气只会让自己的好运气变差; 3.多读书--读好书可以增长见识和提升格局； 4.不内耗--最消耗你的就是胡思乱想的念头; 5.守时间-守时的人更容易获得别人的好感； 6.少熬夜--早睡早起，才更有精神面对生活; 7.嘴巴甜--多赞美别人,你的嘴是你的风水; 8.重视形象--形象好才能让人更愿意接近你； 9.能转念--人生多半是福祸相依，换个角度看问题，也许就没有

建站客服QQ：88888888 美国某大学的一位副教授经过多年的潜心研究，设计出了一个测定个人运动量的方法。 一 睡眠：睡眠1小时记0.85分。 二 静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视，坐车等。这些活动的运动量最低，把消耗在这些动上的时间加起来，每小时记1.5分。 三 步行：如果是悠闲缓慢的散步，每小时记3分：如果是快步走，每小时记5分。 四 体育活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时7分:游泳、滑冰每小时记8分；各种球类运动和田径运动每小时记9分；骑自行车每小时记4分；做体操、跳舞每小时

图片 西医炎多，而消炎药又有很强的副作用，且通常都是治标不治本，还有可能越消炎越严重。那么能不能不用消炎药呢？当然可以，炎就是不通，疏通就好了。本文将从部分常见炎症入手（包括西医也不用消炎药却仍叫某炎之病），用案例来说明问题。（长方形跳转符后面的蓝色字都是可点开的链接） 痴迷自然：艾灸印堂，然后灸大椎，心肺俞，八髎。我就把折腾先生的鼻炎给治好了！跟罾事物语公众号学的。去年九月开始鼻炎，扎针喝中药喷药粉抹药膏滴药水……都是只能控制不能根治。后来艾灸印堂，感觉舒服多了。再后来灸后背，七八天后很严重