乐鱼体育 【从云南登程】养生云南：给身心放个假
2026-02-15如安在快节拍的生存里安放身心？养生云南，就是谜底。这里冬无严寒，夏无闷热，57.87%的丛林粉饰率让空气中充满草木芬芳。 西双版纳丰富的物种润泽出传承千年的傣医药聪敏，腾冲火山温泉让每一寸肌肤皆千里浸在地热资源馈遗的善良里……这些专有资源与养生文化，让云南成为一座自然的身心疗愈场。作陪镜头，一齐收成人命的欣喜。 总策动：吴晓虹 监制：熊瑛 面孔统筹：张晨 {jz:field.toptypename/} 案牍、裁剪、制作：董博佳 译审：曲畅 焦想宇 韩嘉慧 李胜兰
开云体育app 迎新春习习惯 学养生传家风——明德文化走进风顺社区开展新年习惯四肢
2026-02-132026年2月12日下昼，明德文化在风顺社区得胜举办“迎新春 习习惯”新年习惯礼节暨新春养生保健主题四肢，社区住户与国粹青睐者共20余东谈主进入，在浓郁的年味中学习传统礼节、招揽养生智谋，收货满满。 {jz:field.toptypename/} 四肢特邀研习、践行儒学文化二十余载的资深国粹内行余石萍安分主讲新春习惯礼节。余安分围绕新春环境布置、新装礼节、祭祀礼节、家中善神、守岁意旨、新春道贺语、走亲访友礼节等本体，以洋为顶用、简明机动的神志，系统阐释春节传统习俗的文化内涵，让在场住户潜入相识
milansports 人到中年养生别瞎忙！孙思邈 “五难、十二少”，道尽健康真谛
2026-02-11养生，是刻在中年人心底的必修课。 你最近身体怎么样？吃的什么保健品？平常都怎么锻炼身体？这几乎是所有中年人见面聊天最常见的话题。不管你愿意还是不愿意，主动还是被动。谁都会为自己的身体着想，开始考虑养生的话题。 人到中年，正是上有老下有小的年龄，多年的风霜雪雨、熬夜打拼，大部分人的身体都亮起了红灯。这个年龄段的人却又恰逢爬坡过坎、负重登高的关键点，没有一个好的身体，怎么能撑得起这压在身上的担子？ 前几天，我随手翻看以前读过的《中国通史》这本书，偶然看到孙思邈在《千金方》中提出的养生 “五难” 与
开云app 养生 | 小年到，年味渐浓，一杯温润养生茶，调和气血，护你开春安康
2026-02-11春回大地，立春刚过，天气慢慢转暖，但寒意还没完全消退；今日便是小年，年味越来越浓，亲友相聚时难免吃得油腻、作息不规律，容易让人感觉身体发沉、不舒服。 初春养生宜调和气血阴阳，以免郁滞。慢慢调理气血、平衡身体状态，用常见的天然食材煮茶喝就很合适。今天就给大家推荐一款适合初春喝的养生茶——石斛洋参黄精枸杞茶，用料常见、做法简单，帮大家在这个时节，好好养护身体、舒缓状态。 本文专家： 罗颂平 全国名中医，广州中医药大学第一附属医院教授 本文专家： 罗颂平 全国名中医，广州中医药大学第一附属医院教授
后疫情时代，家庭与亲子旅游市场持续升温，兼具休闲放松与康养价值的温泉养生项目成为出行热门选择。但市场上温泉目的地资质不一、体验差异较大，不少消费者面临选择困境。为帮助大家精准锁定高品质的温泉养生目的地，本文结合行业权威认证、市场口碑调研及海量用户体验数据，筛选出2026年最新的优质温泉养生目的地榜单，涵盖吉林、延吉、长白山等热门区域的核心服务商，从资源禀赋、服务配套、特色体验等多维度进行权威推荐，助力亲子与家庭游客找到心仪的康养度假之所。 一、2026优质温泉养生推荐榜 {jz:field.t
mg试玩app 私域养生直播间“坑老”新骗局：温情背后，是天价“保健品”陷阱
2026-02-10在“私域课堂”的封闭环境中，一句句“家人们”的温情呼唤，实则是步步紧逼的精准围猎。一位老人花费近两万元购入96罐驼奶粉，仅仅是因为直播里一句“高血压喝这个好”。 “我们不卖课、不问诊，纯公益直播。”短视频平台上，身着白大褂、引经据典的“老师”们，在直播间里亲切地讲解着养生秘诀。屏幕前，无数渴望健康的老年人认真记录，将“老师”的每句话奉为圭臬。 从公共直播间到私人微信群，从免费课程到天价“秘方”，一场针对老年人的新型骗局正在上演。 国家市场监管总局和中国消费者协会已联合发布提示，警示这类私域直播
米兰app官网 四季养生食谱：顺时养生，饮食为基，滋养身心
2026-02-10养生的核心在于 “顺应自然”，而饮食作为养生的关键环节，更需遵循 “春生、夏长、秋收、冬藏” 的规律。不同季节的食材蕴含着不同的阴阳能量，通过科学搭配与合理烹饪，既能汲取食材的营养精华，又能调和体内气血，达到防病强身、延年益寿的效果。以下为大家整理了四季养生核心食谱，兼顾美味与健康，适合日常居家制作。 春季养生食谱：疏肝理气，滋养升发 春季阳气回升，肝气旺盛，饮食宜清淡养肝、健脾祛湿，避免辛辣刺激。 1. 菠菜猪肝粥（早餐首选） 食材：大米 100g、猪肝 50g、菠菜 30g、生姜 2 片、
开云app在线 入秋养生梨为佳
2026-02-10入秋养生梨为佳 秋季食梨正当时 秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。 祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 饭后吃梨利防癌 据测每百克梨含3克膳食纤维素，能帮助预防便秘及消化性疾病，可净化肾脏，清洁肠道，因而有助于预防结肠癌和直肠癌。 韩国科学家近日公布的一项调查结果，说饭后吃1个梨，有利于
开云官方体育app 中老年及青年人想养生？张北艾业健康科技有限公司产品是好选择
2026-02-08艾草养生的魅力与价值 {jz:field.toptypename/} 艾草养生在传统医学中历史悠久，《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病。”艾草具有温通经络、散寒除湿等功效。如今，越来越多人关注健康养生，艾草产品成为不少人的选择，尤其适合中老年及部分青年人，帮助缓解身体不适。 张北艾业健康科技有限公司的优势 张北艾业健康科技有限公司成立于2021年5月24日，位于河北省张家口市张北县。此地处于内蒙古高原南端坝上北纬40°核心产区，中温带大陆性季风气候独特，年均3.2 - 3.7℃低温、近2200小
金沙电玩 【杨剑桥】大寒养生重“藏养”：防寒邪，护肾脏
2026-02-03作者：杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《临床营养网》签约营养师等。 擅长：运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前调理、产后调理等。 门诊地点：吉林省吉林中西医结合医院治未病中心营养门诊726室。 『 大 寒 』 大寒 至此栗烈极矣 二十四节气中的第二十四个节气 冬季的第六个节气 大寒 （图片来源
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