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儿童不可过量食用山楂片; 晒后不宜用热水洗脸; 儿童吃糖过多易情绪暴躁; {jz:field.toptypename/} 苦瓜汤有助于改善痘痘问题; 儿童喜食甜食易导致体质虚弱; 束腰过紧可能引发痔疮; 幼儿不宜频繁服用止咳糖浆; 游戏对幼儿心理发展至关重要。 ​​​ 建站客服QQ:88888888 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。
图片 这是「神希园」的第1109期原创 在生活中常见的豆类有很多,比如红豆、绿豆、白扁豆等,而在诸多豆类食物中,黑豆却很少被人细细研究,虽说黑豆长得不如红豆“喜庆”,但中医学者们却毫不吝啬对它的赞美,比如明代大医李时珍就在《本草纲目》里提到过这味药材,认为经常食用黑豆,可以百病不生。虽然李时珍的“百病不生”之词有些许夸张,但也从另一方面说明了,黑豆的确是一味很难得的药材,那么,这味药材究竟具有怎样的本事呢?不如一起来探究一下。 其实,除了李时珍外,在不少的医家书籍里,也均有关于黑豆的记载,比如
图片 这是「神希园」的第1110期原创 在《伤寒杂病论》中有这样一句话,即“大气一转,其气乃散”,虽然只是看似简单的八个字,但却隐藏着极为深刻的中医思想。对于我们人体而言,体内各个机能及组织的正常运行,不仅需要血液、水谷精微濡养,更是离不开气机的支撑,尽管气机这种物质,看不见也摸不着,但它却真实存在于我们体内。 我们人体内的气机具有很强的作用,“牵一发动全身”,很多病症的出现,往往都与气机运行息息相关,比如常见的胸闷腹胀,就是由气滞所造成的,此外,在久病或生病时精神状态不佳、饮食异常等,这也都
建站客服QQ:88888888 图片 头痛又犯了,止痛药也不管用;后脑勺一抽一抽地疼,连带着脖子都僵了;晚上躺不下、早上起不来,一转头就钻心得疼...... 如果你也被这类顽固性头痛困扰,进行过多种治疗但效果不佳,或许是忽略后枕后部一根细小的神经——枕小神经。 多数人头痛时一般会先联想到“偏头痛”“紧张性头痛”,却不知道枕小神经受压,也是不少慢性顽固性头痛的“真凶”。 一、枕小神经的解剖特点 枕小神经是颈丛皮支的分支,核心解剖信息如下: 1.纤维来源: 主流解剖学观点认为其主要来自第 2 颈神
香港四大才子之一的蔡澜说:“你以为不抽烟、不喝酒、不享受男欢女爱,就能长寿安安稳稳活到一百岁?大错特错!现实生活中,不到三十岁的健身达人突然倒下,不到五十岁的养生专家突然就被一场大病送进了医院,村子里的老光棍一辈子没有女人,不到六十岁就孤独的死去了。多少不抽烟不喝酒的人突然就查出了肺癌。或许,人到死的时候,才后悔没在某个夜晚痛快吃过一碗肥腻的叉烧饭。”长寿无定式,然而现实中有人以“非黑即白”的认知误区,既否定了健康生活方式的价值,也曲解了长寿与生活意义的关系。真正值得深思的,从来不是要不要养生
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养老靠谁最可靠?靠自己有健康身体的底子,靠自己有自理能力最可靠。 身体健康,箭步如飞,想去哪就去哪,那多自由自在啊! 说句大实话,现在大家总爱聊养老,说什么规划晚年、攒养老金,其实往根儿上刨,养老哪儿是拼钱拼人脉啊,根本就是拼自己的自理能力,拼年轻时候打下的身体底子! 建站客服QQ:88888888 人生这事儿真挺玄乎,小时候盼着长大,年轻时忙着奔波,转头一瞅,鬓角就白了,脚步也沉了,真应了那句“人生如梦,转眼就是百年”。 {jz:field.toptypename/} 你琢磨琢磨,等咱们真到
【卫健委紧急通告】抗衰新纪元开启:AKG或纳入国家健康战略 2023年10月,国家卫健委联合中国抗衰老学会发布《成年人衰老防控指南》,首次将α-酮戊二酸(AKG)列为“延缓衰老关键营养素”,并明确建议30岁以上人群关注AKG摄入。 文件披露:我国35-55岁人群早衰率较10年前激增230%,而临床研究证实,特定人群补充AKG可综合延缓衰老速率274%! 一、触目惊心:30 岁后的“断崖式衰老”真相 图片 卫健委专家警告:30 岁后人体三大衰老开关同时激活: 1. 代谢崩塌:线粒体功能年均下降3
{jz:field.toptypename/} 图片 建站客服QQ:88888888 打开今日头条查看图片详情 你有没有过刚背完的知识点转头就忘,睡前记的内容醒来只剩模糊印象的情况?其实提升记忆力不一定只靠死记硬背,加州大学Michael Leon博士的研究给出了新思路:睡前闻特定香味,能显著提升记忆能力,甚至实验组的记忆表现比对照组高出了226%。 图片 打开今日头条查看图片详情 香味为啥能帮我们记东西? 我们的嗅觉和大脑记忆区域联系紧密,当嗅觉体验丰富时,大脑的记忆区域会变得更活跃、功能更
图片 图片 最近后台有位朋友念叨:“冯老师,体检说我的血脂有点高,医生建议注意饮食,可咱平时就喜欢吃口肉,有没有啥法子能改善?” 今天我们就来聊一聊高血脂。 高血脂在古代是一种富贵病,意味着人体内血管的脂肪含量过高。脂肪给人的感觉就是油油的,非常黏糊,血液里的脂肪多了,血流量就会减缓血液对于脏器的滋养就会减弱。 古人说“膏人者,多肥甘,体脂满”—— 爱吃油腻、甜腻的人,脾胃运化不动这些 “厚味”,就会变成 “痰湿”。痰湿像黏糊糊的胶水,在身体里到处跑: 跑到血管里,就会让血脂升高,血液变稠,慢
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