AG游戏APP 通背拳·双推掌
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 建站客服QQ：88888888 学 天下武功 图片 图片 北派腿腿无长短别·腿功有高低 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 通背拳中的双推掌着重对推按劲进行练习。 预备势： 采用引手式。（图1） 图片 动作步骤： 1.穿掌合拢：左
图片 2025大吉 {jz:field.toptypename/} NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 功派夫日日勤修炼·铁杵磨成针 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 潭腿，作为中国北方武术体系中流传甚广、影响深远的基础腿法，其价值远不止于一套拳脚套路，而是
AG游戏APP 八极拳·六合大枪（上）
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 八极拳无招无式拳·意随心转成 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 八极拳门派中存在“六合大枪”与“六合花枪”的区分。六合大枪的长度为一丈零八寸，六合花枪的长
AG游戏APP 峨嵋·功劲拳（一路）
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 建站客服QQ：88888888 学 天下武功 图片 图片 峨嵋功曲直动静处·阴柔化刚强 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 一、起式头部保持端正，颈部挺直，双眼平视前方，挺胸直腰，肩
AG游戏APP 练势拳法：一路峨嵋拳（上）
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 峨嵋功曲直动静处·阴柔化刚强 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 一路峨嵋拳路线图（图1） 图片 【动作图解】(一) 起势1.准备姿势：双腿伸直并拢，双臂自然垂于身体两侧，手掌紧贴腿侧；全身放松，呼吸自然
AG游戏APP 千日红（4）
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AG游戏APP 花儿美（2）
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AG游戏APP 陈式太极拳·二路炮捶：金刚捣碓（1）
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 太极拳招熟而懂劲·行拳若流水 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 很多人练太极，容易练得软绵绵，但陈式太极拳讲究“刚柔相济”，而“金刚捣碓”就是练习这种“刚”劲的绝佳法门。它里面融合了擒拿、摔法、发劲等多
AG游戏APP 战四门打八方：单练·对练·群战·混战
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 桩派功万拳起于桩·无桩无功夫 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 提起“梅花桩”，很多人的第一反应可能是武侠小说里高手们站在高高低低的木桩上，摆着酷炫造型的
AG游戏APP 车派形意拳·燕形练法
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