来源：望岳新闻 6月10日，世预赛18强赛收官战，国足1比0击败巴林，王大雷首发踢满全场，这可能是他最后一场世预赛。赛后，王大雷在社交网络上发声，直言未来不管以什么方式，都会陪伴中国队。 图片来自新华社 王大雷从世预赛40强赛开始重新成为国足主力门将，18强赛阶段成为国足队长。在本次18强赛的历程中，王大雷经历过客场0比7不敌日本的苦涩，也经历过主场2比1击败印尼的喜悦。作为一名老将，王大雷在国足的整体表现还是相对稳定，这场对阵巴林，他在比赛中奉献多次精彩扑救，力保球门不失。 赛后，王大雷在社

跑步对身体的改善功能相比其他运动来说，跑步是最简单、最方便、最有效的有氧运动之一。但是，跑步也是需要技巧的，特别是到了三四十岁的时候更是如此，随着身体机能的下降受伤风险也变得越来越高。 但跑步侠身边40多岁的跑友却越跑越好，那么40岁以上的跑者该掌握哪些跑步技巧呢？总结以下7个技巧分享给大家。 1、缓慢增加时间和强度 和年轻的时候相比肌肉强度、骨骼密度都会衰减，所以跑步的时候想要跑的更远跑更长时间，就要在训练的时候比年轻时付出更多训练和时间成本。在训练的时候缓慢的增加时间和强度是对身体的一种保

北京时间1月1日，NBA常规赛，骑士122-110力克湖人，骑士豪取8连胜稳居联盟榜首，湖人结束连败跌出前六。 骑士（29-4）：阿伦27分14篮板3盖帽、米切尔26分4篮板4助攻、莫布里20分6篮板、斯特鲁斯15分3篮板4助攻、加兰14分14助攻 湖人（18-14）：里夫斯35分9篮板10助攻、浓眉28分13篮板4助攻3抢断2盖帽、詹姆斯23分4篮板7助攻、八村塁7分5篮板、米尔顿6分2篮板、芬尼-史密斯2分2篮板2助攻 首节比赛，刚刚年满40岁的詹姆斯率队与老东家对攻，骑士领先4分结束第一

在这个充满不确定性的时代，人们急切地寻找着某种恒定的坐标。 最近，久未露面的，出现在了王石与田朴珺的访谈节目中。这场对话，意外地成为了一个观察中国两代商业教父级人物精神状态的绝佳窗口。 镜头前，73岁的王石依然保持着一种“紧绷”的进取姿态，攀岩、赛艇、二次创业，试图抓住时代的尾巴；则努力地想要跟上商业大佬的思维频段，却常常显得力不从心。 唯有63岁的段永平，穿着便装，松弛得仿佛刚打完一场高尔夫球顺路路过。他早已远离江湖中心二十余年，却在言谈间展现出一种令人艳羡的“反脆弱”能力。 面对田朴珺略显

U23亚洲杯正在进行，安东尼奥带领中国队打进了8强，这是中国队历史上首次做到这一点。不过，前国脚并不认可这支U23国足的球员。他表示自己肯定是不会执教U23国足的。 在直播过程中，董方卓对安东尼奥的防守战术提出了批评，称U23国足的出线是“屎味的巧克力”，并表示安东尼奥的战术根本没有进攻。他认为这支U23国足并不能让人看到中国足球的希望。 有球迷建议董方卓自己去执教U23国足。对此，董方卓有些激动，他表示：“唉，我，我上不了那个火，我去给他们当教练。我上不了那个火，我想多活几年，我还想看我儿子

北京时间1月17日，前国脚、曼联名宿进行直播，正面回应网友对他的质疑。 董方卓今年40岁，是第一位加盟欧洲豪门的中国球员，曾在曼联踢球，与C罗鲁尼当过队友，英超和欧冠都有出场，可惜2016年1月就宣布退役，刚刚30岁。 有网友质疑他没踢出来，董方卓直接爆粗：“我没踢出来？那中国还有能踢出来的？我去曼联了，你跟我说我没踢出来，全亚洲有几个去曼联踢球的？你跟我说没踢出来。” 还有网友质疑他只是速度快，身体天赋好，董方卓回应道：“纯靠跑？天赋好？中国人均大罗是吗？我比大罗还牛，我都不用训练？然后我就

♪ 你如此特别，我又怎会失望 ♫ 文 | 伊姐（周桂伊） 今天的文章，是我写作多年来非常纠结的一篇。 因为它太重要，几乎每个朋友都会遇到。 真心希望所有人都能认真看完并重视起来。 昨天，一个同龄朋友跟我吐槽：她爸妈逼着她再生二胎，理由是养儿防老，一个孩子压力太大。 我问她：你打算让孩子养你吗？ 她愣了半天，说：现在年轻人的压力也很大，哪敢指望孩子。 这件事让我想起一个广东朋友不久前和我说，在广东和香港，存在一种现象：不少子女仍保持着每月给父母“家用”（即生活费）的习惯，父母老年时差不多一半的生