凌晨四点，有一位老者 正奔跑在北京的街道上，公园里， 而且他已坚持了30余年！ “ 跑步不为别的，纯粹是为了健康。只要两条腿能行，肯定继续跑。” ” 他叫汤伯成，今年81 岁，几乎每天坚持凌晨四点多跑步，他依次在昆明湖（一圈6、7公里）、玉渊潭（5·76公里）、龙潭湖（2·5公里）等几个著名公园里依次跑步打卡，这早已成为一种习惯。 2016年，汤伯成站上半程马拉松的跑道，从天安门出发，以2：19：54的成绩顺利完赛，在2万多名跑者中排名第7372位，他用自己最习惯的方式，庆祝耄耋之年。今年4月

当全球最具影响力的播客主乔·罗根（Joe Rogan）遇上全球最重要科技公司的掌舵人（Jensen Huang），这场对话注定超越了普通的商业访谈。 在两个小时的思想激荡中，黄仁勋向我们展示了掌舵人鲜为人知的“双重面相”： 一面是极度理性的“AI教父”。 他以第一性原理拆解世界，预言90%的知识将由AI生成，断言编程语言的终结，并构想了“人人都是核能发电者”的宏大未来。他将对话引向了AI的本质深处：当算力成为新的石油，国家安全将如何重新定义？当机器学会了“反思”与“推理”，人类工作的意义又将何

打开今日头条查看图片详情 夜深人静，老刘又一次睁开了眼。墙上的时钟正指向凌晨3点半。他侧头看了看身边的太太，鼾声均匀，可自己却怎么也睡不着。这样的夜晚已经持续好几个月：每到凌晨三四点，身体像“定时”一样准时醒来，明明没什么大事压在心头，就是觉得困却难以再次入睡。白天精神状态大打折扣，脾气也变得越来越暴躁。为了这个“怪问题”，他尝试了网上各种安眠小妙招，甚至专门让家人买了枕头、香薰，却都没有什么实质性改善。你是不是也在经历这样的困扰？凌晨三四点醒来，背后到底藏着什么健康信号？ {jz:field

图片 嗨，我是小软柿子。这个世界还是很温暖的！ 图片 凌晨4点半左右，博主连续被小区里的狗叫声吵了半个小时，根本就睡不着。 她气到忍无可忍，想报警却又担心浪费警力，于是，便决定独自下楼去找狗主人交涉。 {jz:field.toptypename/} 图片 博主怒气值简直拉满，心想到底是谁家的狗这么难管，但谁成想，刚抵达狗叫声传来的地方，声音就突然消失，变得安静无比。 博主本以为是小狗怕人，看到有人过来就不敢叫了，直到，看到池塘里的水波和漂荡过来的狗头才终于发现了真相。 图片 原来，小家伙不小心