书法最核心，也是最高超的时期，并非唐宋，而是“书圣”王羲之所在的魏晋，彼时碑帖并肩，风格多元，书家的笔法普遍纯正、高妙，可惜魏晋距今久远，妥善传世的法帖不多。

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要么经过人工修复，早已丧失古韵，要么字迹漫漶、模糊，所学笔法并不精准，好在近期台北故宫博物院，展出谢灵运唯一传世的书法真迹——《草书册》，此帖乃是深入魏晋的最佳选择。

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关于谢灵运，后世多了解他的诗词、文学成就等，其实他是王羲之的曾外孙，继承家传笔法，《宋书》记载：“灵运诗、书，皆兼独绝，每文竟，手自写之，文帝称为'二宝’”。

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张怀瓘的《书断》，也将其隶、草书列入“妙品”，还称赞“模宪小王，真、草俱美”，况且相比普通书家，谢灵运不仅笔法正统，家学渊源深厚，他还是一位“大文豪”，修养和气质不凡，这也影响到书法之中。

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其字遒和儒雅、畅意俊丽，极具文人气息，质感和境界高深，就像这幅《草书册》，若论气韵，AG庄闲和游戏APP丝毫不输“二王”，此卷囊括18篇手稿，均是他的自作诗文，纵约26厘米，横超过4米，共计2000余字，单字约为1厘米。

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卷中草书乃是章草、今草融合，时而掺杂行书笔意，由此保证姿态飞动，血肉流逸优美，同时质感醇厚，蕴含古朴、自然之韵，更耐得住品析，同时相比“二王”法帖，也更易参透和掌握。

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无愧于颜延之评价：“此册玉版飞霞，星辰忽动，玄香起浪，风雨旋来，盖极才人之致”，如此精善、完整，且内容浩瀚的魏晋手稿，实在罕见，而且还是继承纯正的“二王”笔法，价值更加高昂。

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早前台北故宫视为“秘宝”，一直封存，近期终于公开，可时常临摹，学习准确、自然的古人技艺和草法，一方面夯实基础，保障控笔平稳、自如，另一方面，感受虚和、优雅的魏晋风韵，为自我作品增添神韵，写出艺术之美。

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